Recettes « Flonya et Aélia

Quiche Brocoli, carottes et chèvre

le 4 mars 2009

Ingrédients pour 6 personnes :

le 1 mars 2009

Recette light, unités points : 6,5 / parts

Ingrédients pour 6 personnes :

le 25 février 2009

Pour réaliser ces petites crèmes il vous faudra :

Alors dans le Thermomix mettre le fouet, puis ajouter le lait, l’œuf, la maïzena, et l’édulcorant, mixer [Lire la suite...]

le 23 février 2009

Recette light, unités points : 2 / parts
recette adaptée du livre « Plaisirs sucrés » Weight Watchers

Préparation 15 minutes – Cuisson 15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

le 19 février 2009

Pierrade de fruits

Au menu :

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Pour la pierrade viande il vous faudra :

On compte généralement entre 200 gr et 250 gr de viande par [Lire la suite...]