Cake au chocolat noir ..... façon weight watchers

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 Recette light, unités points :  3 /parts

source de la recette weight watchers

livret du moule fleurs

Ingrédients pour 10 personnes :

  • 1 oeuf
  • 90 de sucre en poudre
  • 1 yaourt nature 0%
  • 100 gr de farine
  • 1 sachet [Lire la suite...]

Galette à la frangipane légère ..... façon weight watchers

Aujourd’hui c’est l’épiphanie, voici une recette de galette light pour faire rimer plaisir et ne pas grossir.

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Préparation : 15 min
Cuisson : 35 min

Ingrédients pour 8 à 12 personnes :

Suite du poire chocolat ….. au thermomix

Après la génoise, et la mousse chocolat noisettes aux dès de poires

voici la dernière étape : la mousse de poires

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Mousse de poire

Ingrédients pour la mousse au poire :

Le poire chocolat ….. au thermomix

Après la génoise voici l’étape 2

1ère couche : la mousse chocolat noisette aux dés de poires

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Ingrédients pour 12 pers. :

  • 3 ou 4 poires fraîches (environ + ou – 375 gr épluché)
  • 1 cs de miel
  • 75 gr de chocolat [Lire la suite...]

Génoise...... au thermomix

Pour la réalisation du gâteau chocolat, dès de poires et mousse de poire

Étape 1 : la génoise

En convertissant la recette pour avoir l’équivalent en unités points,
il vous en coûtera :
2.5 / parts. juste pour la génoise, cela promet pour la suite…….pfff……

Ingrédients pour 12 pers :