Verrine de flan au chocolat et poire

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Recette light, unités points :  1 points / parts

Envie d’un dessert au chocolat mais pas trop riche voici les verrines poires chocolat. 

Ingrédients pour 4 personnes :

Crème à la framboise au thermomix

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Pour réaliser ces petites crèmes il vous faudra :

  • 250 gr de lait
  • 1 oeuf
  • 4 cc  d’édulcorant
  • 10 gr de maïzena
  • 70 gr de coulis de framboise

Alors dans le Thermomix mettre le fouet, puis ajouter le lait, l’œuf, la maïzena, et l’édulcorant, mixer [Lire la suite...]

Perles du japon aux Framboises .....

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Recette light, unités points :  2 / parts
recette adaptée du livre « Plaisirs sucrés » Weight Watchers

Préparation 15 minutes – Cuisson 15 minutes

Ingrédients pour 4 personnes :

Autour d'une pierrade ......

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Pierrade de fruits

Au menu :

  • Pierrade de viandes
  • Pierrade de légumes
  • Pierrade de fruits

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Pour la pierrade viande il vous faudra :

On compte généralement entre 200 gr et 250 gr de viande par [Lire la suite...]

Tarte Bananes Framboises

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Un restant de Framboises surgelées + des bananes et on a une belle tarte Bananes Framboises, recette trouvée sur la site Marmiton

Ingrédients pour 8 personnes :

  • 1 pâte sablée
  • 250 g de framboises (surgelées)
  • 2 bananes
  • 2 oeufs
  • 40 [Lire la suite...]