Blanquette de veau à ma façon

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Recette light, unités points :  6 / parts d’après mes calculs

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 500 gr de veau à blanquette
  • 3 cc de margarine Planta fin (liquide)
  • 1 cs de farine
  • 4 poireaux
  • 4 carottes
  • 1 oignons
  • 1 clou de girofle
  • 2 cs de crème fraiche à [Lire la suite...]

Sauté de Veau à la tomate ..... façon weight watchers

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Recette light, unités points : 4 /parts

source de la recette le site weight watchers

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 500 gr de sauté de veau
  • 1 cc d’huile
  • 3 oignons
  • 1 boite moyenne de tomates concassées,
  • 1 petite boite de concentré [Lire la suite...]