Flonya et Aélia

Recette light,  façon Weight Watchers,
unités points 2,50 / parts.

Ingrédients pour 4 parts :

• 1 filet mignon

• 1 cc cannelle
• 200 ml de lait 1/2 écrémé
• sel
• poivre

Préchauffer le four à 180° (th. 6).
Couper le filet mignon en [Lire la suite...]