Ingrédients pour 4  :

• 1/2 chou-fleur
• 1/2 gobelet de riz cru lavé
• 1/2 litre de lait
• noix de muscade
• sel & poivre

Couper le chou-fleur en morceaux grossiers; les mettre dans le bol, ajouter le riz et deux gobelets d’eau, faire tourner 1 minute [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2009/01/veloute-dubarry-soit-au-chou-fleur-au-thermomix/feed/ 3 http://flonya.fr/2009/01/creme-de-champignons-au-thermomix/ http://flonya.fr/2009/01/creme-de-champignons-au-thermomix/#comments Mon, 05 Jan 2009 22:08:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=21

Recette light, unités points : 2 / parts selon mes calculs

Temps : 20 min

Ingrédients pour 4 :

• 6 gros champignons de paris (environs 300 gr)
  
• le jus d’un demi citron
  
• 1 cube de bouillon de poule
  
• 1 pomme de [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2009/01/creme-de-champignons-au-thermomix/feed/ 1 http://flonya.fr/2008/10/veloute-de-brocoli-au-thermomix/ http://flonya.fr/2008/10/veloute-de-brocoli-au-thermomix/#comments Thu, 23 Oct 2008 19:20:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=127

  Puisqu’il
  fait froid dehors, un velouté s’impose pour nous réchauffer

  Ingrédients
  :

  • 1
    belle tête de brocoli

  • de
    l’eau

  • 1
    tablette de bouillon de légumes

  Couper
  le pied du brocoli en petit dés puis couper la tête en petits
  [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2008/10/veloute-de-brocoli-au-thermomix/feed/ 3