Flonya et Aélia » veau http://flonya.fr Mes envies de cuisine et les aventures d'Aélia Tue, 07 Apr 2015 20:34:46 +0000 fr-FR hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Blanquette de veau à ma façon http://flonya.fr/2009/03/blanquette-de-veau-a-ma-facon/ http://flonya.fr/2009/03/blanquette-de-veau-a-ma-facon/#comments Wed, 11 Mar 2009 12:55:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=63

img_5451_wm

Recette light, unités points :  6 / parts d’après mes calculs

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 500 gr de veau à blanquette
  • 3 cc de margarine Planta fin (liquide)
  • 1 cs de farine
  • 4 poireaux
  • 4 carottes
  • 1 oignons
  • 1 clou de girofle
  • 2 cs de crème fraiche à [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2009/03/blanquette-de-veau-a-ma-facon/feed/ 0 Sauté de Veau à la tomate ….. façon weight watchers http://flonya.fr/2009/01/saute-de-veau-a-la-tomate-facon-weight-watchers/ http://flonya.fr/2009/01/saute-de-veau-a-la-tomate-facon-weight-watchers/#comments Wed, 14 Jan 2009 13:00:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=29 img_3603_wm

    Recette light, unités points : 4 /parts

    source de la recette le site weight watchers

    Ingrédients pour 4 personnes :

    • 500 gr de sauté de veau
    • 1 cc d’huile
    • 3 oignons
    • 1 boite moyenne de tomates concassées,
    • 1 petite boite de concentré [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2009/01/saute-de-veau-a-la-tomate-facon-weight-watchers/feed/ 2