Flonya et Aélia » steak haché http://flonya.fr Mes envies de cuisine et les aventures d'Aélia Tue, 07 Apr 2015 20:34:46 +0000 fr-FR hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Hachis Camarguais….. façon weight watchers http://flonya.fr/2008/12/hachis-camarguais-facon-weight-watchers/ http://flonya.fr/2008/12/hachis-camarguais-facon-weight-watchers/#comments Sun, 07 Dec 2008 21:58:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=7

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Recette light, unités points : 6.5/parts. Recette adaptée du livre ww « Coup de coeur gourmands »

Ingrédients pour 4 pers :

  • 1 oignon émincé
  • 2 cc huile olive
  • 90 gr riz cru
  • 1 cc ail en poudre
  • 450 [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2008/12/hachis-camarguais-facon-weight-watchers/feed/ 3