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	<title>Flonya et Aélia &#187; riz</title>
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	<description>Mes envies de cuisine et les aventures d&#039;Aélia</description>
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		<title>Poulet à l&#8217;espagnole</title>
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		<pubDate>Sat, 02 Jun 2012 18:30:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Flonya</dc:creator>
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		<description><![CDATA[<div id="attachment_1946" class="wp-caption aligncenter" style="width: 522px"><a href="http://flonya.fr/files/2012/05/IMG_2321.jpg" class="highslide-image" onclick="return hs.expand(this);"><img class="size-medium wp-image-1946" src="http://flonya.fr/files/2012/05/IMG_2321-512x384.jpg" alt="Poulet à l'espagnole" width="512" height="384" /></a><p class="wp-caption-text">Poulet à l&#039;espagnole</p></div>
<p>Ingrédients :</p>
<ul>
<li>150 gr de lardons fumés</li>
<li>150 gr de chorizo</li>
<li>500 gr de blanc de poulet</li>
<li>150 gr de petits poix surgelés</li>
<li>des gambas crues</li>
<li>1 poivron rouge</li>
<li>1 oignon blanc</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail</li>
<li>5 ml de cumin en poudre</li>
<li>5 ml de <a href="http://flonya.fr/2012/06/poulet-a-l-espagnole/">[Lire la suite...]</a>]]></description>
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