Flonya et Aélia » dinde http://flonya.fr Mes envies de cuisine et les aventures d'Aélia Tue, 07 Apr 2015 20:34:46 +0000 fr-FR hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Escalope de dinde aux torsettes et tomates cerises http://flonya.fr/2009/01/escalope-de-dinde-aux-torsettes-et-tomates-cerises/ http://flonya.fr/2009/01/escalope-de-dinde-aux-torsettes-et-tomates-cerises/#comments Tue, 20 Jan 2009 18:30:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=34

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Recette light, unités points :  5 /parts selon mes calculs

Ingrédients pour 3 personnes :

  • 250 gr d’escalope de dinde
  • 120 gr de pâtes crues (torsettes)
  • 250 gr de tomates cerise
  • 5 cc de crème fraîche light
  • 2 cs de jus de [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2009/01/escalope-de-dinde-aux-torsettes-et-tomates-cerises/feed/ 3 Sauté de dinde aux courgettes, poivron rouge, tomates http://flonya.fr/2006/06/saut-de-dinde-aux-courgettes-poivron-rouge-tomates/ http://flonya.fr/2006/06/saut-de-dinde-aux-courgettes-poivron-rouge-tomates/#comments Mon, 19 Jun 2006 19:41:00 +0000 Flonya http://wordpress.flonya.fr/?p=94 IMG_8912

    pour 3 personnes il vous faudra :

    700 gr de sauté de dinde (ou sot y l’aise de dinde)
    3 courgettes
    1 poivron rouge
    1 boite de tomates pelée en quartier
    du thym, sel et poivre

    Faire revenir les morceaux de dinde dans de la [Lire la suite...]]]> http://flonya.fr/2006/06/saut-de-dinde-aux-courgettes-poivron-rouge-tomates/feed/ 0